Ji kognityvinės elgesio terapijos konsultantė, sertifikuota koučingo specialistė, mindfulness trenerė, daugybės straipsnių apie emocinės sveikatos gerinimą autorė. Per daugiau nei 10 metų darbo su organizacijomis ir individualiai su žmonėmis Ugnė puikiai žino kaip atpažinti perdegimą ir su juo kovoti.

Susitikimo metu papasakojo, kaip efektyviai dirbti, kad pasiektumėte savo ilgalaikius tikslus. Taip pat, kalbėjo apie streso ir nerimo valdymo priemones: kaip identifikuoti ir kontroliuoti streso veiksnius, kad išlaikytumėte emocinę pusiausvyrą. Gavome patarimų kaip sustiprinti savo psichologinį atsparumą, kad galėtumėte susidoroti su iššūkiais ir nepalūžti.